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お弁当男子&トレーラーで健康生活

今日も予算特別委員会。文教領域質疑でした。 連日、区政報告的なブログになってしまいますので 今回は議会開催中の風間の生活習慣について報告します。 現在、1年でもっとも会期の長い区議会定例会中なので 区役所にいる時間がとても長く、座りっぱなしとなります。 これでは健康面で好ましくありませんから 自転車通勤&弁当男子を継続してます。 カツマーではありませんが、ロードバイクで自転車通勤してます。 trailer.jpg 風間の場合は、通勤前に2人の息子を それぞれの保育園に送っていくという ミッションがあるので、 写真のようにトレーラーを引いての通勤です。 (写真は休日に撮影したものです。) 息子2人を乗せると35キロほどの 負荷が加わります。 これは数分間だけですが、 その後区役所までの10分強は、 トレーラー5キロ弱の負荷をつけての 通勤なので良い運動になります。 しかし、子どもが乗っていないと 周囲からは不思議な眼差しを向けられます。 そして、お弁当男子。 最近、男性社会人でも昼食は自作弁当という人が増えてきているようで お弁当男子と呼ばれています。 風間もこれをやってます。 朝起きて、ご飯とおかずを詰め込むだけですが おかずがない場合は、冷蔵庫の食材を集めて おかずを作ります。 ちなみに今朝は、 2種類のきくらげ炒り玉子を作りました。 これまでは議会開催中の昼食を 業者さん依頼のお弁当にしていましたが どうしても揚げ物が多くなってしまいます。 自作弁当にするとカロリーも抑えられ、 自転車でカロリーを消費してきたので だいぶ減量も進んでいます。。 4月になると、妻も職場復帰となるので 3人の子どもを保育園にどのように送っていくのか? 今でも頭を悩ましていますが、 車に頼らず、自転車をフル活用していこうと思います! ご支援のクリックをお願いします! にほんブログ村 子育てブログ パパの育児へ
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